Los hombres que experimentan fatiga vital tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, según una investigación presentada en ESC Acute CardioVascular Care 2021, un evento en línea conferencia cientifica de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).
El riesgo de infarto de miocardio asociado con el agotamiento fue particularmente alto en hombres casados, divorciados y viudos.
¿Qué es el agotamiento vital?
«El agotamiento vital se refiere a la fatiga excesiva, el desánimo y el aumento de la irritabilidad», explica el autor del estudio, el Dr. Dmitriy Panov del Instituto de Citología y Genética, Novosibirsk.
«Se ha visto como la respuesta a problemas desagradables en la vida de las personas, especialmente cuando no pueden adaptarse a la exposición prolongada a factores estresantes psicológicos».
El estudio analizó el vínculo entre el agotamiento vital y el riesgo de infarto de miocardio en hombres sin antecedentes de enfermedad cardiovascular. El estudio utilizó datos del Proyecto MONICA de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de una muestra representativa de 657 hombres de 25 a 64 años.
¿Cuánto aumenta el riesgo de infarto?
En general, dos tercios (67 %) de los hombres tenían agotamiento vital (el 15 % tenía un nivel alto y el 52 % tenía un nivel moderado), mientras que el 33 % no estaba afectado. Casi las tres cuartas partes (74%) de los hombres con Alta presión sanguínea tenían agotamiento vital, con un 58% con niveles altos y un 16% moderados.
En el grupo general de hombres, los investigadores analizaron la relación entre el agotamiento vital al inicio y el riesgo de infarto.
En comparación con los que no tenían signos vitales, los hombres con niveles de moderados a altos tenían un riesgo 2,7 veces mayor de sufrir un ataque cardíaco en cinco años, un riesgo 2,25 veces mayor en 10 años y un riesgo 2,1 veces mayor en los siguientes 14 años.
El manejo del estrés es vital
Dr. Dmitriy Panov señaló que los hallazgos muestran un patrón, según el cual la discapacidad social se asocia con el agotamiento vital, que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. «La relación entre el agotamiento y los eventos cardiovasculares amenazantes debe tenerse en cuenta al evaluar el riesgo», señala.
Los esfuerzos para mejorar el bienestar y reducir el estrés en el hogar y en el trabajo pueden ayudar a reducir la fatiga vital. Nuestro objetivo, según los investigadores, es encontrar formas de aumentar la sensación de apoyo social, incluso en tiempos de restricción.