¿Cómo hacemos que nuestra relación dure?

¿Cómo hacemos que nuestra relación dure?

Las relaciones requieren un esfuerzo constante tanto para llegar al mejor punto posible como para permanecer en él. Este esfuerzo no debe ser algo que nos asuste pero puede actuar como un factor de aliento. Algunos consejos para mantenerte interesado y Chispa – chispear en su relación, incluya: Mejorar la comunicación Utilice la tecnología para … Leer más

Cómo Aceptarme Como Soy Físicamente

Cómo Aceptarme Como Soy Físicamente

Todos enfrentamos momentos en los que nos sentimos insatisfechos con nuestro cuerpo, y es crucial abordar estos sentimientos para lograr una verdadera autoaceptación. En este artículo, explorararemos un tema profundo y significativo: cómo aceptarnos físicamente tal como somos. Nos sumergiremos en el viaje hacia la aceptación física y descubriremos consejos prácticos y efectivos para superar … Leer más

Peleas: ¿Cómo benefician su relación?

Peleas: ¿Cómo benefician su relación?

Incluso si tu pareja es tu otra mitad, seguramente admitirás que las peleas entre ustedes suceden muy a menudo. Y según los expertos, esto no es necesariamente algo malo, ya que parece que, cuando se hace con frecuencia, puede renovar la relación y estimular la conexión entre ustedes. Las peleas tienen sus ventajas. Cuando se … Leer más

¿Cómo cambiamos la forma en que vemos las cosas?

¿Cómo cambiamos la forma en que vemos las cosas?

Cuando enfrentamos situaciones estresantes o difíciles, la forma en que vemos los eventos que experimentamos puede mejorar o minimizar el estrés que podemos sentir. El reencuadre cognitivo o en su defecto la remodelación cognitiva del encuadre es un método recomendado por psicólogos expertos para definir las situaciones que vivimos con menos estrés, favoreciendo la sensación … Leer más

Infidelidad: ¿Cuándo es más probable que las mujeres engañen?

Infidelidad: ¿Cuándo es más probable que las mujeres engañen?

A pesar de las diversas ilusiones sobre las diferencias de género en la infidelidad, las mujeres también pueden «romper» la monogamia si encuentran la oportunidad adecuada. Y aparentemente, esto es más probable en algunas edades que en otras. Según una encuesta realizada en nombre del sitio de citas AshleyMadison.com, el 79,2% de las mujeres son … Leer más

Esto «despertará» nuestra creatividad

Esto "despertará" nuestra creatividad

Hay algunas formas prácticas y sencillas de ser más creativos en nuestra vida diaria sin mucho esfuerzo. Veamos quiénes son. Cómo «despertar» nuestra creatividad Probamos el gimnasio No necesitamos hacer ejercicio durante horas, solo 20 minutos de ejercicio diario en casa son suficientes. Estamos experimentando con nuevas recetas de cocina y repostería No hace falta … Leer más

Esto reducirá el estrés en el trabajo.

Esto reducirá el estrés en el trabajo.

Las altas exigencias, la carga de trabajo, las horas agotadoras, los ingresos insatisfactorios y la falta de tiempo personal son las razones clásicas por las que el trabajo puede conducir a un aumento del estrés. Especialmente las mujeres que pueden haber asumido un papel clave en la crianza de los hijos y las tareas del … Leer más