Tanto antes como después de las relaciones sexuales, existen unas sencillas pero básicas normas de higiene que debemos seguir.
Como recomiendan los miembros de la Sociedad Ginecológica Helénica, para evitar situaciones desagradables en el sexo, es necesario que las parejas sigan las siguientes reglas.
Aseo antes o después del sexo:
La micción antes y después del sexo se considera necesaria para ambos sexos, ya que es el «limpiador» natural del cuerpo y elimina cualquier bacteria que pueda ingresar a la uretra durante las relaciones sexuales.
Ropa interior limpia:
Puede darse por sentado, pero la ropa interior además … ¡sexy también debe estar limpia!
Lava tus manos:
Otra regla básica de higiene sexual que muchos ignoran es el correcto lavado de manos que se sabe que juega un papel protagónico en el sexo.
Depilación y depilación:
Para evitar lesiones o infecciones, las uñas deben estar limpias y bien cuidadas.
Profiláctico:
El uso de preservativo protege no sólo de embarazos no deseados sino también de enfermedades de transmisión sexual.
Lavado de genitales:
La correcta limpieza de los órganos genéticos tanto antes como después de las relaciones sexuales es una condición básica para evitar infecciones. Los expertos recomiendan que los hombres se laven con abundante agua para eliminar el sebo que se acumula debajo de la vagina y que provoca un fuerte olor.
Para la zona sensible femenina, se deben seguir todas las medidas explícitas, ya que la limpieza excesiva y los jabones aromáticos pueden alterar el equilibrio natural de la vagina y destruir el equilibrio del pH. Los expertos recomiendan lavarse con jabones suaves o manzanilla y utilizar cualquier producto medicinal o cosmético únicamente por indicación médica.
Cambio de toallas:
No use la misma toalla para limpiarse los genitales que ha usado para limpiarse los pies, el cabello y el cuerpo.
Especialmente para las mujeres, la limpieza debe hacerse con un tampón para absorber la humedad.