Vitamina D – ¿Cuánto sol necesitas? Los datos están cambiando

Es posible que sea necesario revisar las recomendaciones previas de los expertos en exposición solar para la síntesis óptima de vitamina D por parte del cuerpo, basadas en estudios de muestras de piel, según nueva investigación publicada en PNAS.

Como parte del estudio, dirigido por King College London, con el apoyo de NIHR Guy y el Centro de Investigación Biomédica de St Thomas, los investigadores probaron las longitudes de onda UVR óptimas para la producción de vitamina D en la piel humana con la contribución de la luz solar.

La radiación ultravioleta del sol puede causar quemaduras solares y cáncer de piel, sin embargo, es la

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