La Asociación Médica de Atenas llama a los ciudadanos a tomar precauciones contra el calor, especialmente si pertenecen a los grupos vulnerables de la población.
Cuando la temperatura ambiente excede los límites tolerables superiores y en combinación con otros factores (humedad, apnea, calma, vientos bajos prolongados de una dirección, etc.), se pueden crear condiciones que no son toleradas por el cuerpo humano. Las condiciones patológicas que se presentan pueden conducir a complicaciones graves y poner en peligro la vida del paciente.
Al comentar sobre el tema, el Presidente de la ISA G. Patoulis destacó lo siguiente:
“Hacemos un llamado a la ciudadanía a observar escrupulosamente las precauciones contra las altas temperaturas, que pueden poner en peligro la salud, especialmente de quienes pertenecen a los grupos vulnerables de la población. Debemos asumir la responsabilidad individual para la protección de nuestra salud y seguir las recomendaciones de la comunidad científica. Nos debemos tanto a nosotros mismos como a la sociedad en su conjunto».
El desarrollo más importante de los trastornos del cuerpo por las altas temperaturas es el golpe de calor, que ocurre después de una exposición prolongada al sol principalmente en climas cálidos y se manifiesta por un aumento repentino de la temperatura corporal (> 40-41°C), con enrojecimiento y sequedad de la piel. .con sed intensa, conducta confusa, con espasmos corporales y finalmente con pérdida del conocimiento y coma. Especialmente las personas que padecen enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades, como diabetes, insuficiencia renal, enfermedades pulmonares, etc., pertenecen a los grupos de población especialmente vulnerables y deben tomar las medidas adecuadas durante los meses de verano para evitar estas enfermedades.
Precauciones:
- Evite la exposición al sol y permanezca en lugares sombreados y frescos. En caso de exposición solar forzada, se debe utilizar sombrero y gafas oscuras. La prenda debe consistir preferentemente en prendas finas, amplias, de colores claros, principalmente de algodón.
- Evitar, en lo posible, el cansancio físico y el trabajo en las horas calurosas del día.
- Beba mucha agua fresca o jugos naturales. Evite las bebidas azucaradas y carbonatadas.
- Coma alimentos ligeros, sin grasa y salados, divididos en comidas pequeñas y frecuentes. Evite las bebidas alcohólicas.
- Baños frescos frecuentes, colocación de compresas frías.
- Los que toman medicación y especialmente los que toman diuréticos, sedantes, antihipertensivos, antihistamínicos, bioinhibidores, etc. los medicamentos deben estar en contacto constante con sus médicos tratantes para recibir las instrucciones adecuadas.
- Asimismo, quienes padezcan enfermedades del sistema cardiovascular, nervioso central y respiratorio, diabéticos, renales, alcohólicos así como quienes padezcan todo tipo de enfermedades graves, deben estar en constante contacto con sus médicos.
- Los residentes del centro de Atenas limitarán sus movimientos en las áreas del centro que se distinguen por la alta contaminación del aire y el aumento del tráfico. Los residentes permanentes del centro de Atenas prefieren quedarse en casa durante las horas calurosas del día.
- Las poblaciones vulnerables (bebés, niños en edad preescolar, ancianos, mujeres embarazadas, obesos, etc.) deben observar atentamente las medidas de precaución y contactar a su médico de inmediato si desarrollan algún síntoma que pueda ser consecuencia de las condiciones climáticas, como mareos, dolor de cabeza, vértigo, somnolencia, trastornos del comportamiento, náuseas, vómitos, calambres, etc.
Más artículos de Noticias
