Son muchos los estudios científicos que confirman que el sexo es una de las formas más efectivas de ir contra los signos del tiempo.
Pero, ¿por qué el sexo se considera una herramienta eficaz contra el envejecimiento y nos hace mantener nuestra juventud?
La circulación sanguínea:
El sexo mejora la circulación sanguínea, lo que a su vez te hará lucir más joven. La circulación sanguínea mejorada ayuda a llevar más oxígeno a piel tu.
Durante las relaciones sexuales, el cuerpo también suda y esto actúa como un limpiador natural para tu piel, ya que ayuda a eliminar toxinas.
Endorfinas:
El sexo es el antidepresivo más natural. Cuando tienes un orgasmo, el cuerpo libera neurotransmisores, llamados endorfinas, que hacen maravillas en tu cuerpo.
Las endorfinas causan euforia, suprimen el apetito y aumentan la respuesta inmunológica de tu cuerpo.
Cuando el nivel de endorfinas en el cuerpo es alto, también es menos probable que sienta dolor, lo que ayuda a quienes sufren de artritis u otros dolores musculoesqueléticos que se presentan con la edad.
Sistema inmune:
Las investigaciones han demostrado que las personas que tienen relaciones sexuales al menos una o dos veces por semana producen más inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo que lo protege de la gripe, los resfriados y otras infecciones.
Más sexo significa más IgA, lo que a su vez contribuye a un sistema inmunológico más fuerte. Y cuando está saludable internamente, es más probable que se vea más joven y externamente.
Presión:
La investigación ha demostrado que cuando los participantes tuvieron relaciones sexuales antes de involucrarse en una situación estresante, su presión arterial no aumentó tanto como aquellos que se abstuvieron de tener relaciones sexuales.
Los resultados fueron los mismos tanto para hombres como para mujeres.
Estrógenos:
Los niveles de estrógeno de una mujer disminuyen normalmente con la edad. Se ha demostrado que el estrógeno protege contra las enfermedades cardíacas. Durante las relaciones sexuales, los niveles de estrógeno de una mujer aumentan drásticamente.
Colágeno:
Otra de las propiedades antienvejecimiento más importantes del sexo es que aumenta la producción de colágeno en tu cuerpo, fundamental para una piel firme y sana, una de las herramientas básicas para lucir más joven.
El colágeno es lo que le da elasticidad a la piel y ayuda a combatir las líneas finas y las arrugas. Cuanto más colágeno produzca tu cuerpo, mejor y más joven lucirá tu piel.
Pérdida de peso:
Con media hora de relaciones sexuales puedes quemar hasta 85 calorías.
