Ha aceptado la nueva imagen de su cuerpo y puede que se sorprenda al descubrir que tiene relaciones sexuales con más frecuencia de lo que imaginaba. Ahora, en lugar de una pasión intensa, prevalece la relajación, tal vez incluso la risa. Sin embargo, diversos problemas de salud, así como la ansiedad de que el sexo sea una actividad física demasiado intensa para tu cuerpo, pueden actuar como un elemento disuasorio. Finalmente, la jubilación y los sentimientos de «desarme» que a menudo la acompañan, a menudo llevan a las personas de esta edad a períodos de depresión y falta de interés sexual.
¿Cómo mejorará?
- Pregúntele a su médico: Si le preocupa que el sexo pueda poner en peligro la salud de su corazón, consulte a un cardiólogo para que le sugiera las pruebas adecuadas.
- Experimentar: Probablemente ya no te gusten las mismas cosas. ¿Qué mejor manera que volver a explorar tu cuerpo?
- Solo hazlo: Cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales, más lo deseará y lo disfrutará. Se reducirá el riesgo para su corazón, mientras que al mismo tiempo aumentará la elasticidad y la humedad de la vagina. La liberación de oxitocina, la hormona del amor, conduce a un sueño de calidad y relajación, cosas que son requisitos previos para tu estado de ánimo erótico.
