El clima frío, los fuertes vientos y las lluvias suprimen nuestro sistema inmunológico, haciéndonos vulnerables a las infecciones. Cualquiera puede verse afectado por los cambios climáticos estacionales, sin embargo, los ancianos, los niños pequeños y las personas con sistemas inmunológicos debilitados corren un mayor riesgo.
Estos son los cuatro principales culpables que pueden afectar la salud de su familia durante el otoño, sus síntomas y cómo prevenirlos:
Gripe
La temporada de gripe comienza a principios de otoño, alcanza su punto máximo alrededor de enero o febrero y dura hasta abril o mayo. Es una infección viral, por lo tanto no responde a los antibióticos, que solo funcionan con enfermedades bacterianas.
Una enfermedad respiratoria, se propaga fácilmente de persona a persona y podemos «picarla» fácilmente de las superficies infectadas.
La gripe se manifiesta con mayor frecuencia por:
- Dolor de garganta
- mialgias
- Congestión nasal
- Dolor de cabeza
- Tos (puede comenzar seca pero volverse más severa)
- Fatiga o sensación de debilidad
- Fiebre (38°C o más)
La diarrea y los vómitos también pueden acompañar a la gripe, aunque esto es más común en niños que en adultos. Cualquier persona con inmunidad reducida y síntomas similares a los de la gripe debe comunicarse con su médico y si tiene mucosidad verde o amarilla, dolores de cabeza intensos o dificultad para respirar, debe comunicarse con el departamento de emergencias sin demora.
Alergias y asma
El asma alérgica y la rinitis son especialmente comunes en el otoño cuando las esporas de moho se acumulan en las hojas caídas o en condiciones de humedad en el hogar. El humo de fogatas o barbacoas al aire libre también puede causar síntomas, ya que obstruye las vías respiratorias.
La rinitis alérgica generalmente se puede tratar con medicamentos de venta libre, como los antihistamínicos. En casos severos, sin embargo, puede ser necesario un tratamiento adicional.
Los síntomas que necesitan tratamiento urgente incluyen:
- Dolor intenso entre los hombros, el pecho o el estómago
- Hinchazón en la garganta
- Dificultad aguda para respirar
- Desmayo o pérdida real del conocimiento
- Sensación de ahogamiento
- Sangre en el esputo
- Labios o uñas magulladas
Cualquiera de estos síntomas puede indicar desarrollos graves que necesitan tratamiento urgente. En circunstancias normales, el inhalador de rescate brindará alivio, pero si los síntomas duran más de unos pocos días (o su medicación regular no brinda alivio), debe consultar a su médico.
Otitis
La otitis es uno de los principales motivos por los que los padres llevan a sus hijos al médico durante el otoño. Tanto las bacterias como los virus pueden causar infecciones de oído, que a menudo causan dolor intenso en los niños. La razón por la que los niños desarrollan infecciones de oído con más frecuencia que los adultos se debe a que las trompas de Eustaquio son más pequeñas, en las que los líquidos pueden quedar atrapados y las bacterias pueden crecer.
Si su hijo desarrolla una infección de oído, puede ser mejor resistir el tratamiento durante unos días para ver si la infección se cura por sí sola, especialmente en niños de 2 años o más. A menudo se prescriben antibióticos, pero es probable que se desarrolle resistencia, lo que hace que el tratamiento sea menos eficaz. Por supuesto, si está preocupado o el dolor es intenso, debe consultar a su médico sin demora.
Una buena higiene, como lavarse las manos correctamente y limpiar a fondo la casa para la higiene de las superficies, puede ayudar a prevenirla.
Bronquitis
La bronquitis y la bronquiolitis (RSV) en el caso de bebés y niños pequeños son comunes durante los meses de otoño e invierno. Los síntomas típicos incluyen tos, dificultad para respirar y sibilancias y pueden durar desde unos pocos días hasta varios meses.
La bronquitis ocurre cuando el revestimiento de los pulmones se inflama y, si usted goza de buena salud, probablemente no necesite tratamiento. Sin embargo, debe consultar a un médico si se siente muy mal.
Los síntomas que necesitan tratamiento urgente incluyen:
- Tos persistente que dura más de 3 a 4 semanas
- Fiebre alta
- Dificultad para respirar o dolor torácico intenso
- Flema oscura o presencia de sangre
- Síntomas tipo influenza
- Si alguno de los síntomas empeora o si se siente ansioso
La bronquiolitis es una condición similar que ocurre en bebés y niños pequeños y puede empeorar a medida que empeora el clima. Para la mayoría de los niños, los síntomas no son graves. y puede incluir secreción nasal, sibilancias y tos, similares a las del resfriado común.
Sin embargo, el incidente podría requerir tratamiento urgente si nota un tinte azulado en los labios o la piel, la respiración se acelera, escucha un sonido espasmódico en el pecho o el paciente tiene dificultad para respirar, comer o beber.
Generalmente es difícil evitar las enfermedades típicas del otoño, pero normalmente los medicamentos de venta libre te ayudarán a recuperarte. Sin embargo, en caso de emergencia, lo mejor es obtener asesoramiento profesional y un tratamiento adecuado.