Seamos honestos: el kiwi no es nuestra primera opción (probablemente ni la segunda ni la tercera) cuando queremos comer una fruta. Sin embargo, los beneficios que ofrece son tantos e importantes que merece la pena incluso hacer un esfuerzo para incluirlo en nuestra dieta.
Porque merece un lugar en nuestra dieta.
Tiene un alto valor nutricional.
Es la fruta más rica en vitamina C (92,7 mg por 100 g). De hecho, tiene un 20% más de contenido de vitamina C que una naranja, mientras que al mismo tiempo es una buena
