Si bien el calor del sol combinado con el sudor no se ofrecen para hacerte sentir fresco y brillante, eso no significa que oler bien durante el verano sea imposible. De hecho, existen formas sencillas de eliminar los malos olores y sentirte fresco, a pesar del calor.
*Dieta adecuada
Nuestra dieta afecta significativamente la función de las glándulas sudoríparas y el olor del sudor. Por lo tanto, algunos ingredientes alimentarios se excretan a través del sudor, lo que genera un olor desagradable. Sobre todo en los días de mucho calor, es bueno alejarse del ajo, la cebolla, las comidas «pesadas», picantes, los espárragos y la pasturma.
* Ducha de desayuno
Puede sonar obvio, pero todo comienza con tu ducha. Aunque seas fan de los baños nocturnos, en verano prefieres ducharte por la mañana, para empezar el día con energía y asegurarte un olor a limpio.
* Crema corporal perfumada
Después del baño, aplica una generosa cantidad de crema hidratante perfumada por todo el cuerpo, para ofrecer a tu piel fresca la hidratación necesaria y al mismo tiempo perfumarla ligeramente. De hecho, cuando apliques tu crema justo antes de salir, aprovecharás la luz del sol a tu favor, ya que el sol calentará tu piel y esta desprenderá el aroma de tu crema hidratante. Pruébalo y te acordarás de nosotros.
*Desodorante
El desodorante, ya sea en spray, roll-on o stick, es una condición básica para oler bien todo el año, especialmente en verano, cuando el sudor es más intenso. En caso de que sudes mucho, prefiere los desodorantes roll-on, ya que son más efectivos que los aerosoles y barras, incluso si tienen el mismo olor. Además de aplicarte desodorante antes de vestirte, asegúrate de tener siempre uno en tu bolso para refrescarlo durante el día.
* Ropa inteligente
Los tejidos de algodón y lino absorben el sudor antes de que las bacterias puedan metabolizarlo, mientras que los tejidos sintéticos, como el nailon y el poliéster, atrapan el calor y provocan la sudoración. También es importante llevar siempre ropa limpia, que puedes guardar en armarios con bolsitas perfumadas, para que se mantengan frescas y perfumadas.
Propina: Para que tu ropa huela aún mejor, puedes rociarla con tu perfume.
