Las distintas bebidas que solemos consumir durante los meses de verano pueden variar significativamente en cuanto a su contenido calórico, lo que conviene tener en cuenta, sobre todo, por las personas que siguen un programa de adelgazamiento.
De hecho, si tenemos en cuenta que las bebidas aportan proporcionalmente menos sensación de saciedad que los alimentos sólidos, nos damos cuenta de que el tipo de bebida que elijamos puede afectar significativamente a la ingesta energética diaria global.
Pero, ¿cuánto contribuyen las bebidas a nuestras calorías diarias?
Sabemos y está científicamente comprobado que además del agua que es la principal
