La sed es la manera que tiene su cuerpo de decirle que el suministro de agua que necesita para funcionar bien es inadecuado.
Es normal sentir sed cuando hace calor o después de haber sudado después de un entrenamiento intenso. Pero si bebe y vuelve a beber agua sin sed, podría indicar un problema de salud grave.
#1 Diabetes
La sed que parece saciada, lo que los médicos llaman sed, es un síntoma de diabetes. Cuando tiene esta enfermedad, su cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa adecuadamente, lo que resulta en la acumulación de demasiada glucosa (azúcar) en su cuerpo.
Cuando los niveles de glucosa son altos (superiores a 180 mg/dl), la glucosa comienza a excretarse por la orina. La presencia de glucosa en la orina provoca un aumento de la excreción de agua, es decir, aumenta la diuresis. Para mantener el equilibrio de líquidos del cuerpo y prevenir la deshidratación, el paciente diabético siente una necesidad incesante de beber agua.
Junto con la sed y la mayoría de las visitas al baño, otros síntomas de la diabetes incluyen:
- Visión borrosa
- sentirse muy cansado
- Hambre
- Cortes y moretones que tardan mucho tiempo en sanar
#2 Boca seca
Cuando tu boca está muy seca, puedes tener una fuerte sensación de sed. Esto generalmente se debe a que las glándulas de la boca producen menos saliva. La boca seca puede ser causada por ciertos medicamentos que está tomando y tratamientos para otras afecciones como el cáncer, enfermedades como el síndrome de Sjogren, daño a los nervios de la cabeza y el cuello o el consumo de tabaco.
Si sus glándulas no producen suficiente saliva, es posible que tenga otros síntomas, como:
- Mal aliento
- Cambio en el gusto
- Encías irritadas
- Lápiz labial que se pega a los dientes
- saliva coagulada
- Dificultad para masticar
#3 Anemia
La anemia significa que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Algunas personas nacen con él, mientras que otros lo adquieren más adelante en la vida. Hay muchas cosas que pueden causarlo, como una enfermedad, una dieta deficiente o un sangrado abundante.
La anemia leve probablemente no le dará sed, pero si la condición empeora, es posible que tenga una sed persistente.
Otros síntomas incluyen:
- Mareo
- Sentirse cansado y débil
- Piel pálida o amarillenta
- Taquicardia
- Transpiración
#4 Hiperpotasemia
Cuando sus niveles de calcio en la sangre están por encima de lo normal, entonces tiene hiperpotasemia. Las causas incluyen hiperfunción de las glándulas paratiroides (hiperparatiroidismo), otras enfermedades (tuberculosis, sarcoidosis) e incluso cáncer (pulmón, mama, riñón, mieloma múltiple). Además de la sed, los síntomas de la hiperpotasemia pueden incluir:
- Poliuria
- Acidez
- Náuseas y vómitos
- Estreñimiento
- Dolor óseo y debilidad muscular
- Confusión, fatiga y depresión.
- Aumento de la frecuencia cardíaca o arritmia y otros problemas cardíacos (raros)
¿Cómo puedes saciar tu sed?
La respuesta depende de lo que te da tanta sed. Beber más agua es una buena idea para empezar. Pero si no puede satisfacer su antojo, hable con su médico.
Cualquiera que sea la causa, no viva solo con ella. La mayoría de las condiciones que causan la sed son tratables.