Ritual de belleza – El poder positivo del cuidado en nuestra psicología

Durante la cuarentena un gran número de mujeres de todo el mundo se involucraron más en su cuidado y tratamiento, creando rituales de belleza, como los que disfrutábamos en un spa. Parecía que el automimarse fue una forma constructiva de descomprimirse, olvidar lo desagradable y sacudirse la sensación de atrapamiento que reinaba en la mayoría en ese momento.

Cuidado de la piel y buen humor

Si bien el proceso de nuestro cuidado diario es minimalista y dura unos minutos, es la forma más fácil de sentir que nos cuidamos, brindándole la atención que se merece. «La mente y la piel están indisolublemente unidas y se influyen mutuamente. Por ejemplo, cuando estamos avergonzados o en una posición difícil nos sonrojamos. O en momentos de intenso estrés nos salen granitos. Al contrario, cuando nos sentimos bien, se refleja en nuestra piel, de ahí la expresión “brilló de alegría””, dice el Dr. Amy Wechsler, dermatóloga y psiquiatra en Nueva York, que cree firmemente en el poder calmante del ritual de belleza. «Por otro lado, nuestra psicología no se ve afectada cuando tenemos una condición de la piel, p. acné;» él se pregunta. Todos sabemos la respuesta.

Lo que dicen las estadísticas

Una encuesta reciente reveló que 1 de cada 3 mujeres estadounidenses se tiñó el cabello por primera vez en casa durante la cuarentena. Además, ha habido un aumento significativo en las herramientas para el cuidado, como los rodillos faciales con piedras semipreciosas o los dispositivos tecnológicos de belleza que limpian la piel a nivel profesional, así como los que ofrecen mejora del colágeno de la piel, equilibrio del tono de la piel, reafirmación y arrugas. reducción.

maquillaje y psicologia

Según otras investigaciones, pero también desde nuestra experiencia personal, el maquillaje de las mujeres afecta positivamente nuestra psicología, ayudándonos a sentirnos más seguras y comunicativas. «El maquillaje no cura la tristeza o el estrés que a veces experimento; sin embargo, me siento mejor cuando solo aplico lápiz labial y rímel todas las mañanas cuando salgo de casa», dice Ioanna S., empleada privada y madre de dos hijos. «El lápiz labial rojo es una

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