Sus elecciones de estilo de vida juegan un papel importante no solo en su salud y bienestar general, sino también en su vida sexual. Sí… Las elecciones poco saludables pueden contribuir a la disminución de la libido, lo que a su vez puede traer problemas en la relación con su otra mitad. ¿Qué puedes hacer para levantar el ánimo y tu cama?
Evite la comida rápida:
Limite la comida chatarra ya que los carbohidratos refinados, los azúcares y el aceite aumentan sus niveles de colesterol y reducen el flujo sanguíneo a órganos específicos. En su lugar, elija frutas y verduras que sean ricas en vitaminas, magnesio y otras
