Tendemos a creer que sólo la violencia física es abuso. Pero el abuso psicológico realmente puede «aplastarnos» y arruinar nuestras vidas.
Y por lo general, el punto más difícil en un abuso relación, sobre todo si nuestra pareja es narcisista, es el punto más difícil -y peligroso-.
Aquí le mostramos cómo aprovecharlo al máximo:
No lo discutas de antemano
Si lo preparas, inicialmente perderá el suelo bajo sus pies, pero inmediatamente pasará al contraataque y la guerra psicológica para mantenerte atrapado. Asegúrese de anunciar su decisión solo cuando esté completamente seguro y de manera vertical. Si tienes hijos, asegúrate de que no esté en casa cuando se lo digas.
Ubique sus documentos requeridos
Todo lo que no se reemplaza fácilmente y es necesario para su vida diaria debe ir con usted: identidades, títulos de propiedad, documentos de médicos, no deben caer en sus manos, porque él puede usarlos.
Cuida tu independencia financiera
Poco antes de irse, comience a dar dinero a una persona de confianza para que la proteja hasta que se vaya, y si aún no está trabajando, intente cambiar esta condición.
Consulta a un especialista
Una de las partes más difíciles de contemplar el abandono de una persona así es el hecho de que el abuso que está cometiendo no siempre es claro. Por ejemplo, gran parte de la interacción entre ustedes puede ser un ángel, haciéndote sentir abrumado o creyendo que las cosas pueden funcionar. Un psicólogo te ayudará a aclarar la situación.
Tirar piedra negra
Desde el momento en que te vayas, nunca vuelvas a contactarlo. Además del hecho de que puede persuadirte para que regreses (este es el mayor talento de las personas con tal personalidad), es más probable que intente averiguar dónde estás. No lo hagas. Desafortunadamente, en caso de que tenga hijos, no es posible cortar completamente el contacto con él, pero es importante incluso en este caso tomar las distancias más largas permitidas por la ley.
Ármate de coraje
No te va a dejar escapar tan fácilmente. Lo más probable es que intente llamar tu atención de cualquier manera que pueda, y casi apostamos a que una de ellas será una calumnia. Trate de explicar la realidad a las personas que realmente le importan para que no se formen una imagen distorsionada de usted y no reaccionen públicamente a sus movimientos; él quiere eso. Ignora a los que creen en él, pero también por él. En poco tiempo, tu vida definitivamente será mejor.
