Las vacaciones de Navidad son una buena oportunidad para relajarse y disfrutar de nuestras delicias festivas favoritas, pero no necesitamos distraernos. Una estrategia eficaz para mantener un equilibrio en nuestra dieta, es asegurarnos de que inmediatamente después de las mesas festivas (y antes de las próximas) descanse nuestro cuerpo, nuestro corazón, para reducir un poco nuestro peso y en general para dar en nuestro cuerpo. la capacidad de activar sus propios mecanismos de desintoxicación. Entonces, veamos cómo podemos lograrlo.
Nosotros elegimos…
- Las
