Golpe De Calor: Cómo Protegerse, Síntomas y Tratamiento

La Secretaría General de Protección Civil dirige instrucciones a la ciudadanía ante ello aumento de temperatura a partir de hoy, del occidente, que se espera se amplíe paulatinamente en los próximos días al resto del país.

Según el Boletín de Emergencia de Fenómenos Meteorológicos Peligrosos de EMY, las zonas que se verán más afectadas por las altas temperaturas son las islas Jónicas y el continente.

Las temperaturas más altas ocurrirán en la Grecia continental, donde los valores de temperatura mínima en la mayoría de las áreas ya están en el nivel de 25 grados centígrados.

El pronóstico detallado

Mas detalle:

1. Hoy martes (29-06-2021) en el continente y las islas Jónicas, la temperatura máxima alcanzará los 38 a 39 grados centígrados.

2. El miércoles (30-06-2021), se espera que los valores máximos de temperatura alcancen los 40 a 41 grados dentro del continente (excluyendo el este de Macedonia y Tracia), mientras que en las Islas Jónicas 38 a 40 grados centígrados.

3. El jueves (07-01-2021), los valores máximos se registrarán en Tesalia, el este continental y el este y sur del Peloponeso y se espera que alcancen los 42 y en algunos lugares los 43 grados centígrados. En el resto del continente oscilará entre 39 y 41 grados, excepto en el este de Macedonia y Tracia, donde se prevé que sea de 2 a 3 puntos más bajo. En las Islas Jónicas y Creta alcanzarán en lugares de 38 a 39 grados centígrados, mientras que en el resto de la isla y zonas costeras de 2 a 3 grados más bajas.

4. El viernes (07-02-2021) el calor disminuirá significativamente en el oeste y el norte. En el resto del país, sin embargo, se mantendrá en niveles altos, donde se espera que baje significativamente el sábado (07-03-2021).

5. Especialmente para Ática, las temperaturas máximas se registrarán el jueves (07-01-2021) y el viernes (07-02-2021) y alcanzarán los 40 y en algunos lugares los 41 grados centígrados. Se espera que la temperatura baje a partir del sábado.

Las instrucciones de la GGP

Los ciudadanos pueden estar informados diariamente sobre el desarrollo de fenómenos meteorológicos excepcionales en los informes meteorológicos regulares de EMY y en el sitio web de EMY en la dirección electrónica www.emy.gr.

La Secretaría General de Protección Civil (www.civilprotection.gr) del Ministerio de Protección Civil, ha informado a los servicios estatales competentes involucrados, así como a las regiones y municipios del país, con el fin de estar en mayor alerta de protección civil, para hacer frente de forma inmediata a los efectos de la prevalencia de las altas temperaturas.

Al mismo tiempo, la Secretaría General de Protección Civil aconseja a los ciudadanos extremar las precauciones, tomando medidas para protegerse de los peligros que supone la prevalencia de las altas temperaturas.

En las zonas donde se pronostican altas temperaturas, la Secretaría General de Protección Civil (www.civilprotection.gr) llama la atención a las personas pertenecientes a grupos vulnerables a tener especial cuidado en los próximos días, para evitar problemas de salud como agotamiento por calor e insolación, lo cual puede ser ocasionado por las altas temperaturas que prevalecerán.

En particular, según las instrucciones de autoprotección frente a las altas temperaturas, se recomienda a los ciudadanos:

-Permanecer en lugares frescos y sombreados lejos de hacinamiento, utilizar aires acondicionados o ventiladores y evitar trabajos físicos pesados ​​en lugares con alta temperatura, apnea y alta humedad.

Evitar tomar el sol, como caminar o correr bajo el sol, y llevar gorra y gafas de sol y ropa de colores claros que permita ventilar la piel y facilite la evaporación del sudor, evitando los tejidos sintéticos.

-Consumir comidas ligeras con frutas y verduras, limitando las grasas y la cantidad de alimentos.

-Beber abundante agua y zumos de frutas, evitando el alcohol.

Se recomienda un cuidado especial para los bebés y los niños pequeños, así como para los ancianos y los que padecen enfermedades crónicas para protegerlos de las altas temperaturas.

Para más información e instrucciones sobre la autoprotección frente a las altas temperaturas, los ciudadanos pueden visitar la página web de la Secretaría General de Protección Civil en www.proteccioncivil.gr y su web Ministerio de Salud.

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