Un mentiroso patológico es alguien que tiene un largo historial de mentiras frecuentes y repetidas, para las cuales no existe una motivación psicológica obvia o un beneficio externo. Sin embargo, no debes asociar a los mentirosos patológicos con personas que te venden fumarolas para engañarte.
Si estás en una relación con alguien que miente simplemente porque la mentira se ha convertido en parte de él, sin la intención de lastimarte o abusar de ti de ninguna manera, es posible que estés en una relación con un mentiroso patológico.
Estar en una relación con un mentiroso patológico confunde, cansa y frustra mucho más de lo que uno puede expresar con palabras. Entonces, si estás comenzando a preguntarte si estás en una relación con un mentiroso patológico, aquí hay algunas señales que te ayudarán:
#1 Hacen lo contrario de lo que hace un mentiroso
¿Has leído algunos artículos sobre cómo se comporta un mentiroso cuando miente, como mirar a la izquierda o sonreír?
Desafortunadamente, esto no se aplica al mentiroso patológico. Ha perfeccionado el arte de mentir y conoce estos comportamientos básicos. Por lo tanto, se han acostumbrado durante mucho tiempo a hacer exactamente lo contrario cuando mienten. En lugar de mirar hacia abajo o hacia la izquierda cuando están acostados, tienen un contacto visual constante.
Además, no evitan la discusión en general, tratando de cambiar de tema o tratando de escapar. Por el contrario, mantienen un humor muy social y se muestran completamente relajados. Entonces, ya sea que mientan o no, muestran exactamente lo mismo, lo que puede hacer que sea increíblemente difícil tratar con ellos.
#2 Tienen confianza absoluta en lo que dicen
Los mentirosos patológicos literalmente creen lo que dicen. Crearon una realidad alternativa para sí mismos, a menudo en un esfuerzo por protegerse desde una edad temprana y vivir libremente en este mundo imaginario.
Por eso, aunque los pilles mintiendo, nada cambia. Sabes con certeza que mintieron porque los atrapaste en el acto; sin embargo, niegan haber mentido y parecen creer todo lo que dicen.
Entonces, si parece estar completamente seguro, especialmente después de que lo sorprendiste mintiendo con certeza, esta es una muy buena señal de que estás en una relación con un mentiroso patológico.
#3 Pueden ser manipuladores de manera discreta
La manipulación por parte de un mentiroso patológico, si lo hay, suele ser muy discreta (a diferencia de la de un narcisista). Esto se debe principalmente a que la manipulación en sí misma no es realmente intencional.
Claro, pueden estar tratando de convencerte de una descripción fantástica de una circunstancia, pero realmente creen lo que dicen. Por lo tanto, es menos una manipulación por el bien del control y más un intento de manipularte para que creas su versión de las cosas.
Sin embargo, tenga en cuenta que la manipulación discreta es un comportamiento algo normal en la mayoría de las personas. Así que busca si este comportamiento tiene frecuencia y consistencia. Si lo encuentra a menudo, es una señal de que se trata de un mentiroso patológico.
Estrategias de afrontamiento
Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudarlo a lidiar con una persona que miente de manera anormal:
Sepa que no es personal
Si bien es ciertamente difícil no tomarlo como algo personal, es importante recordar que una persona que dice mentiras patológicas no necesariamente lo sabe o no tiene la intención de hacerlo. Incluso pueden tener condiciones de salud mental subyacentes que motivan su comportamiento.
Sugerir tratamiento
Anime a la persona a buscar tratamiento de salud mental para su condición y ofrézcale cualquier recurso y apoyo que pueda. Evita juzgarlo. En su lugar, diles que te preocupas por ellos.
Esperar resistencia
Cuando un mentiroso patológico confronta sus mentiras, puede negarlas o responder con más mentiras. Evita perder los estribos. Si está molesto, hágale saber que no quiere tener contacto si no es honesto con usted.
Presta atención a sus acciones.
Como puede ser difícil confiar en las palabras de una persona que miente patológicamente, una de las cosas más efectivas que puedes hacer es leer sus acciones. Las acciones no mienten y con el tiempo identificarás patrones que te ayudarán a predecir su comportamiento futuro.
Establecer límites
Es importante establecer límites en su relación para protegerse. Si su relación no tiene mucha perspicacia o disposición para cambiar, es posible que deba establecer límites. por cuánto estás dispuesto a dar en esta relación.
terminar la relacion
Si no puedes lidiar con las mentiras de tu pareja, puedes terminar tu relación con él.
