Se sabe que la exposición excesiva al sol puede causar graves daños en la piel y que las condiciones cotidianas pueden dificultar la tarea aparentemente sencilla de aplicar protector solar en la cara, incluso si el protector solar es un imprescindible de la temporada de verano. Sin embargo, muchos se preguntan qué cantidad es suficiente para una cobertura suficiente.
cosméticos y protector solar
Como regla general, el protector solar debe ser el último paso en tu rutina de cuidado de la piel y debes aplicar dos dedos (índice y pulgar) en la cara y el cuello.
Hay muchas opciones de SPF para elegir, pero no importa lo que decidas, la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda usar un protector solar con un SPF mínimo de 30.
«Recomendaría alrededor de 1/3 a 1/2 cucharadita de protector solar para toda la cara y el cuello para garantizar la cobertura», dice el Dr. Libby Rhee, dermatóloga.
No lo olvide
Si no está seguro, siempre puede aplicar un poco más, pero como tendrá que volver a aplicar después de noventa minutos, o inmediatamente después de nadar o sudar, un poco menos no duele, dice el Dr. Libby Rhee.
No olvides aplicar tu protector solar en seco piel 15 minutos antes de salir. Y si permanece en el interior, sigue siendo imperativo usar protector solar porque los rayos UVA pueden penetrar por las ventanas.
