Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford enlazan a sus noticias estudio resistencia a la insulina con un mayor riesgo de desarrollar un trastorno depresivo mayor.
El vínculo entre la insulina y la depresión
«Si alguien es resistente a la insulina, el riesgo de desarrollar un trastorno depresivo mayor es el doble que alguien que no tiene la misma resistencia, incluso si no ha tenido depresión en el pasado», dijo. Natalie Rasgon, Profesora de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento.
Los síntomas incluyen tristeza persistente, desesperación, letargo, trastornos del sueño y pérdida del apetito. Algunos factores contribuyen a esto enfermedad debilitante, como un trauma infantil, la pérdida de un ser querido o el estrés de una pandemia sin precedentes, son cosas que no podemos prevenir.
Sin embargo, la resistencia a la insulina se puede evitar. Puede reducirse, según los expertos, o incluso eliminarse con una dieta equilibrada, ejercicio y, si es necesario, medicación.
Los hallazgos de los investigadores se describen en su estudio, que se publicará en línea en el American Journal of Psychiatry.
Normal pero silencioso
Los estudios han confirmado que al menos 1 de cada 3 personas puede ser resistente a la insulina, a menudo sin saberlo.
No se debe a la insuficiencia del páncreas para secretar insulina en el torrente sanguíneo, como es el caso de la diabetes tipo 1, sino a la capacidad reducida de las células de todo el cuerpo para «obedecer» el comando de esta hormona.
El trabajo de la insulina es decirle a nuestras células que es hora de procesar la glucosa que inunda nuestra sangre debido a su ingesta nutricional, producción en el hígado o ambos.
Cada célula del cuerpo usa glucosa como combustible, y cada una de estas células tiene receptores en su superficie que, cuando se unen a la insulina, alertan a la célula para que agote su valiosa
