Cuando se produce un dolor de cabeza, puede recurrir a su rutina de alivio habitual y probada: apague las luces, acuéstese y aplíquese una compresa. ¿Pero sabías que ciertos alimentos pueden aliviar, incluso prevenir, los dolores de cabeza? Agregue estos alimentos calmantes a su lista de compras y recójalos cuando ocurra el próximo dolor de cabeza.
1. Papa al horno
Como el alcohol es un diurético, no solo puede causar deshidratación, sino también pérdida de electrolitos como el potasio. El consumo alimentos ricos en potasio puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza relacionados con la resaca. Sorprendentemente, una papa horneada (pelada) es una de las mejores
