Una forma rápida de mejorar la calidad de nuestra piel es la aromaterapia. Combinando los masajes faciales adecuados y el aceite esencial adecuado, sentiremos un rejuvenecimiento inmediato y una estimulación psicológica, y obtendremos una piel renovada, radiante y hermosa. Veamos en detalle cómo.
Que estamos haciendo
- Después de la limpieza, idealmente por la noche para relajarnos y aumentar los beneficios del procedimiento, elegimos el aceite esencial de nuestra preferencia.
- Abra la tapa del aceite e inhale profundamente.
- Aplicar 5-7 gotas en rostro y cuello y extender la composición uniformemente con los dedos.
- Realizamos movimientos circulares con el dedo índice y el dedo medio desde el centro del rostro hacia afuera.
- Aplique una ligera presión frotando alrededor del área de los ojos.
- Bajamos suavemente nuestras palmas hacia el cuello y presionamos con nuestros dedos sobre las teclas, para activar la linfa.
Que aceite esencial elegir
Dependiendo del ingrediente que elijamos, hidratamos la piel o en su lugar tratamos la grasa, aliviamos las irritaciones, combatimos los primeros signos del envejecimiento o las arrugas. Sin embargo, al mismo tiempo reducimos el estrés y promovemos la desintoxicación de las células.
Es bueno saber que la aplicación directa de aceites esenciales sobre la piel no está permitida porque provocan irritación. Por eso es necesario diluirlos en un aceite vegetal base como aceite de almendras o hohoba etc.
Otra solución más es elegir elixires preparados enriquecidos con aceites esenciales.
Por ejemplo:
* Para hacer frente a los primeros signos de la edad, es ideal un elixir con aceite esencial de mandarina, que aporta luminosidad, ya que es rico en vitamina C y vitamina E.
* Para las arrugas y decoloraciones, elegimos un aceite con aceite de rosa mosqueta, es decir, con aceite de rosa silvestre o jazmín que rejuvenece y devuelve el brillo natural a la piel.
* Si tenemos un tipo sensible, elegimos un aceite de tratamiento con manzanilla libre de parabenos, aceites minerales, ftalatos y formaldehído.
* El aceite esencial de lavanda es ideal para pieles apagadas y aliviar el estrés, ya que sus propiedades relajan y mejoran la calidad de nuestro sueño.
