Se han derramado toneladas de tinta sobre cómo mantenemos una relación o un matrimonio, hacia dónde debemos mirar para encontrar la felicidad y cuáles son las soluciones a los problemas cotidianos de una relación a largo plazo. Pero para llegar al punto de hablar de los clásicos problemas que surgen a través de una relación de años, debemos desmentir los mitos que la siguen y aceptar el más básico de todos: Que no relación no es (ni debería ser) fácil.
Pero, ¿cuáles son esos mitos que nos persiguen desde pequeños y que no nos atrevemos a derribar?
No es correcto cuestionar a nuestra pareja.
La realidad es que es perfectamente normal dudar y estar en desacuerdo con el otro, siempre que lo hagamos con nosotros mismos. Incluso en un gran amor, siempre hay momentos difíciles y preocupaciones sobre si hemos tomado la decisión correcta. Siempre que no nos suceda constantemente y no pesen más que los buenos momentos.
En una relación feliz no hay tentaciones
Dado que somos personas que interactuamos con otras personas, tiene sentido estar encantados o aún tener contactos en nuestras vidas con relaciones anteriores (especialmente ahora a través de las redes sociales). El punto es saber que es una realidad y no actuar como si estuviéramos con los ojos vendados porque estamos en una relación a largo plazo.
Si nos aburrimos un poco, tenemos que romper
Cuando pasamos mucho tiempo con una persona en particular, tiene sentido pensar que ya no sentimos la emoción de la primera vez. El mayor secreto de las relaciones a largo plazo, que todos se preocupan por ocultarnos, es que a menudo sentimos la sensación de aburrimiento, sin que esto sea necesariamente malo. La cuestión es cómo aprendemos a ver la felicidad y la alegría en las cosas pequeñas y sencillas de la vida cotidiana. Y entonces sabemos que tenemos una relación que va a durar.
No debemos caer en la cama enojados
En teoría puede ser un buen consejo, pero en la práctica hay un problema. Después de un día largo y difícil, en lugar de insistir en tratar de solucionar el problema, es mejor irse a la cama y despejar la mente. A la mañana siguiente, todo parece más claro.
no es bueno pelear
El conflicto es un hecho inevitable en todo tipo de relaciones. Y suele ser constructivo cuando sabemos comunicarnos y cuando no tenemos miedo a discrepar. Cuando aprendemos a escuchar activamente, comprender, no juzgar y aceptar todos los aspectos de nuestra pareja, probablemente estemos en una relación adulta feliz.
Las claves del éxito
Compromiso. Las relaciones son de dar y recibir. Cuando uno siente que está dando o recibiendo mucho más que el otro, entonces la relación es desigual. Muchas veces, la gente piensa que el amor es suficiente para resolver mágicamente todos los problemas. El objetivo es saber ceder y comprender las necesidades del otro, pero sin perder la propia identidad.
Contacto. Ninguna pareja va a resistir el paso del tiempo si no puede comunicar sus sentimientos, si no respeta a su pareja y si no puede hablar de los problemas que surgen. La comunicación no significa sobreanalizar las cosas, pero es muy importante saber cuándo es el momento adecuado para hablar en serio y cómo vamos a escuchar lo que nuestra pareja tiene que decir.
Elige tus batallas con cuidado. ¿De verdad quieres luchar por la pasta de dientes vacía que nunca fue reemplazada o por los tomates que se acabaron? ¿O prefiere mantener su energía para las discusiones sobre la gestión financiera, los niños y su relación?
el humor Mentiras malas, en el momento en que perdemos los estribos o nos ahogamos en una cucharada de agua es un poco difícil sarcasmo o decir algo que alivie una situación difícil. Pero si lo conseguimos, hacemos nuestro día a día más fácil y descubrimos que no hay motivo para tomarse la vida demasiado en serio.
