La salud mental afecta directamente la salud del corazón, el riesgo de accidente cerebrovascular y otras condiciones que se cree que están directamente relacionadas con otros factores externos, según una nueva declaración científica publicada recientemente en la revista Circulation.
Conexión de corazón, mente y cuerpo.
«La mente, el corazón y el cuerpo de una persona están todos interconectados, construyendo lo que se llama una conexión mente-corazón-cuerpo», explica. Glenn N. Levine, profesor del Baylor College of Medicine en Texas. «Los datos de la investigación han demostrado que los factores psicológicos negativos, los rasgos de personalidad y los trastornos de salud mental pueden afectar negativamente salud cardiovascular» Señala.
“Por otro lado, los estudios han demostrado que las características psicológicas positivas se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad”, continúa.
¿Qué aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular?
La nueva declaración científica asocia condiciones de salud psicológicas negativas, como depresión, ansiedad crónica, estrés, ira y pesimismo, con reacciones biológicas potencialmente dañinas, como anomalías en la frecuencia cardíaca, problemas digestivos, presión arterial alta, inflamación y disminución del flujo sanguíneo al corazón.
También se informa que los factores psicológicos negativos asociados con el tabaquismo y la dieta poco saludable también aumentan problemas del corazón y el riesgo de accidente cerebrovascular.
Esto no es «solo» estrés …
Dr jonathan dedo de oro, CEO de Didi Hirsch Mental Health Services en el sur de California, explica que es más que solo estrés, y señala que la relación entre el estrés y la salud del corazón no es tan simple como el estrés que hace que el corazón de una persona trabaje más.
“El estrés continuo o crónico puede volverse tóxico, y aquí es donde la conexión se vuelve más complicada”, señala.
«Los investigadores creen que el estrés crónico contribuye a la enfermedad cardiaca tanto a través de la inflamación descontrolada, la fuerte respuesta del sistema inmunitario, como de la tendencia negativa de las personas a conductas propensas al estrés, como fumar, comer en exceso y comer en exceso. El consumo excesivo de alcohol o sustancias, que luego causar inflamación», añadió.
«La combinación de estos puede conducir a enfermedades del corazón, destruyendo las paredes de los vasos sanguíneos pequeños que irrigan el corazón, así como los vasos sanguíneos grandes que llevan sangre al cerebro y al cuerpo», concluye.
