Todos hemos estado en una relación y ciertamente hemos pasado por la etapa de separación. Otras veces podemos ser nosotros los que queremos dejar la relación, mientras que otras veces puede que no. De hecho, a veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos en camino a la separación hasta que es demasiado tarde.
¿Cuáles son las señales de advertencia de la separación?
Por eso es importante ver las señales de que la relación está llegando a su fin y prepararse para ello. Ya sea dando lo mejor de nosotros para mejorarlo, o aceptando que las cosas no cambiarán para mejor, ya que la relación ha cerrado el círculo.
Desprecio
Si bien tendemos a normalizarlo, el desprecio es en realidad la primera señal de que debes preocuparte si es parte de tu propio comportamiento o el de tu pareja.
Defensa
Lo que suele venir junto o incluso después del desacato es la defensa. Por ejemplo, si tu pareja te señala que hay algo en tu comportamiento que no te gusta y respondes defendiendo ese comportamiento en lugar de escucharlo y estar abierto al cambio.
Para que una relación se desarrolle y prospere, es importante que ambos hablen abiertamente y expresen cada necesidad y deseo.
Silencio
La siguiente señal que debería alarmarte es el silencio o mejor conocido como tratamiento silencioso. Esto suele ocurrir cuando tras un mal trato o una riña, uno de los dos socios opta por el silencio.
Esta actitud, sin embargo, “envenena” la relación, ya que crece la distancia entre ustedes y no se da la oportunidad necesaria para una comunicación fructífera.
Revisar
Si bien la crítica nos hace mejores, es importante prestar atención a cómo comunicamos los problemas. La clave es concentrarse específicamente en el incidente que salió mal, en lugar de en su pareja como un todo, ya que esto no es saludable y simplemente puede empeorar la situación.
Hay una diferencia entre criticar el carácter o el comportamiento de tu pareja en su conjunto y criticar algo que sucedió en particular, un evento o una situación.
