El miedo a la intimidad a menudo es inconsciente y afecta la capacidad de una persona para formar o mantener relaciones cercanas. Quien teme la intimidad no rechaza deliberadamente el amor de otro ser humano. En cambio, pueden comportarse de manera que creen inseguridad en una relación, lo que resulta en un final temprano, antes de que se desarrolle una intimidad más profunda. Esto afecta no solo a las relaciones amorosas sino también a las amistades y las relaciones familiares.
Este miedo puede desarrollarse por muchas razones. Para muchas personas, sin embargo, puede deberse a sus experiencias en la primera infancia y la relación con sus padres. La relación con los padres es el primer vínculo de apego que tienen los bebés y funciona como modelo de relaciones a partir de las cuales aprenden a comportarse en los adultos posteriores. relaciones su. Cuando las necesidades del bebé se descuidan constantemente o no se satisfacen, el bebé no puede desarrollar un vínculo saludable, lo que también puede afectar la forma en que un adulto percibe sus relaciones. El miedo a la intimidad también puede deberse a un trauma de la infancia, lo que dificulta que la persona confíe en los demás.
Las señales que indican que tienes miedo a la intimidad
Muchos signos pueden indicar que usted o alguien que conoce puede tener miedo a la intimidad. Aquí hay algunos signos a tener en cuenta erótico así como tus amistades:
Sabotea tus relaciones
Alguien con miedo a la intimidad puede sabotear sus relaciones de muchas maneras. Por ejemplo, puede restringir la comunicación o incluso «desaparecer», criticar duramente a su pareja o culpar a su pareja por cosas que en realidad no han sucedido.
Historia de relaciones cortas.
Por lo general, el miedo a la intimidad se manifiesta cuando la relación se vuelve más estrecha y no al principio. En lugar de pasar a un nivel más íntimo, la relación termina y luego es reemplazada por otra relación superficial y breve. El patrón resultante son muchas relaciones cortas que terminan… sin gloria.
perfeccionismo
A los perfeccionistas a menudo les resulta difícil entablar relaciones íntimas, ya que exigen mucho de sí mismos y de los demás. Al mismo tiempo, les preocupa mucho cómo los ven los demás, lo que les dificulta revelar ciertos aspectos de su personalidad.
Dificultad para expresar emociones.
Una persona con miedo a la intimidad puede tener grandes dificultades para expresar sus necesidades y deseos. Nuevamente, esto puede provenir de sentirse indigno del apoyo de otra persona. Debido a que otras personas no pueden «leer su mente», estas necesidades no se satisfacen, lo que esencialmente confirma los sentimientos de la persona de que no tiene valor. Esto puede crear un círculo vicioso y conducir a una mayor falta de confianza en la relación.
