La motivación intrínseca es una habilidad muy importante, que se relaciona en gran medida con el índice de inteligencia emocional.
Las personas que son emocionalmente inteligentes están motivadas por cosas que van más allá de las recompensas externas, como la fama, el dinero y el reconocimiento. En cambio, sienten pasión por satisfacer sus propias necesidades y metas internas.
Buscan recompensas internas, experimentan la armonía perfecta con una actividad y buscan experiencias superiores.
Las personas con fuertes motivaciones internas están orientadas a la acción. Establecen metas, tienen una gran necesidad de logro y siempre están buscando formas de mejorar. También tienden a ser muy dedicados y buenos para tomar iniciativas.
5 + 1 formas de encontrar tu motivación interna
Algunas de las mejores formas de recuperar la motivación incluyen:
- Evite el uso excesivo de recompensas externas.
- Celebra tus victorias.
- Concéntrese en establecer metas pequeñas y realistas.
- Encuentra desafíos para mantener tu rutina diaria interesante.
- Establece metas que ayudarán a desarrollar la motivación.
- Habla con un ser querido, cuéntale tus planes para que puedas asumir la responsabilidad y evitar el trabajo duro.
