A veces tenemos la impresión de que por mucho que limpiemos nuestra casa, nunca la conseguiremos realmente limpia. Después de todo, una buena limpieza requiere tiempo y energía, cosas que hoy en día son difíciles de encontrar. Al mismo tiempo, los gérmenes están en todas partes, incluso en lugares donde nuestra mente no va. Pero no necesitamos navegar. Los siguientes consejos nos ayudarán a organizar nuestra limpieza y tener una casa reluciente de limpieza.
PARTE A- por donde empezar a limpiar la casa
– Elimina todo lo innecesario
EL decoración mínima es una gran tendencia en los últimos años, pero esta no es la única razón para deshacerse de todo lo innecesario.
Una vez que se reduzcan las cosas que tenemos en nuestro espacio, el tiempo que tenemos para dedicarle y limpiarlas se reducirá drásticamente.
Después de todo, el polvo que acumulan es una carga para nuestra salud, siendo los ácaros del polvo doméstico el alérgeno interior número uno.
Después de quitar todo lo innecesario (p.ej. flores falsas, revistas y periódicos viejos, peluches, baratijas), nos encargamos de establecer un lugar específico para todo en nuestra casa, para facilitar la convivencia y nuestro día a día.
– Ventila a diario
La casa debe estar ventilada durante al menos cinco minutos al día y preferiblemente durante las horas de poco tráfico, para… escapar de los olores y mitigar la acumulación de contaminantes nocivos en el aire.
– Elige limpiadores ecológicos
Algunos limpiadores domésticos contienen sustancias químicas tóxicas que pueden irritar los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones.
Si vamos a usarlos, al menos nos aseguramos de que las ventanas estén abiertas mientras limpiamos, mientras que también podemos hacer nuestros propios limpiadores naturales, que limpian la mayoría de las superficies, eliminan la grasa, eliminan el moho y son seguros para niños y mascotas.
Cómo hacer nuestros propios limpiadores:
· Mezcle 1 parte de vinagre blanco y 9 partes de agua en una botella con atomizador
Disolver bicarbonato de sodio en un poco de agua para hacer un limpiador en forma de pasta
– Prohibe fumar en la casa.
Para mantener nuestra casa limpia de las sustancias tóxicas de los cigarrillos, nunca fumamos en la casa y pedimos a nuestros huéspedes que hagan lo mismo.
– Deja los zapatos fuera de la casa.
Con solo dejar los zapatos en la puerta o en el balcón mantenemos muchos tipos de contaminantes fuera de nuestra casa. Las diversas impurezas del exterior pueden traer cosas realmente malas a nuestro hogar: pesticidas, polen, hongos, bacterias o heces, por ejemplo. Entonces, al quitarnos los zapatos antes de entrar a la casa, podremos mantener nuestra casa más limpia.
– Usa aromas naturales para tus espacios
Algunos aceites esenciales, como el de romero, menta, cítricos, lavanda, cedro, ciprés y eucalipto, tienen propiedades antibacterianas y se ofrecen no solo para aromatizar naturalmente nuestro espacio, sino también para desinfectar su aire.
En lugar de quemarlas, coloca unas gotas en bolsitas de material natural o disuélvelas en agua y rocía la casa.
PARTE B – Otras Acciones Para Mantener La Casa Limpia
– No te limites solo a limpiar
La aspiradora puede ser muy importante, pero no es suficiente. Las paredes, alfombras y muebles también deben ser desempolvados.
Además, no olvides limpiar el filtro de la aspiradora para que sea efectivo.
Además, nos aseguramos de cambiar las sábanas una vez por semana para reducir los ácaros y otros alérgenos.
– Ocupate de la humedad
El hongo del moho libera partículas diminutas en el aire llamadas esporas que pueden causar síntomas de alergia.
El moho crece en lugares oscuros y húmedos, como nuestro baño y sótano. Entonces, para reducir la humedad y en consecuencia evitar la aparición de moho en nuestra casa, la solución es el deshumidificador, que atrapa el exceso de humedad y lo reduce a niveles por debajo del 60%.
Al mismo tiempo, retiramos las alfombras de las zonas de la casa con mucha humedad, como el baño, y nos aseguramos de que las toallas estén completamente secas antes de tirarlas al cubo con la ropa.
– Limpia el aire acondicionado
Los filtros de aire acondicionado tienden a acumular polvo, gérmenes y bacterias, que al ser inhalados son dañinos para nuestra salud.
No nos olvidamos, por tanto, de la limpieza frecuente de los filtros del aire acondicionado, que podemos hacer nosotros mismos, siguiendo fielmente las instrucciones del manual del aparato.
– Mantenemos lo básico provisiones en una canasta
Guarde todos los productos de limpieza en una cesta para que estén listos para usar tan pronto como los necesitemos y puedan transportarse fácilmente de una habitación a otra.
– Limpiamos a nuestras mascotas adecuadamente
Quienes tienen una mascota es bastante probable que encuentren su pelo por toda la casa.
Sin embargo, la caspa en los animales es incluso más peligrosa que su pelo, ya que puede causar síntomas de asma o empeorar el asma.
Si tenemos una mascota, nos aseguramos de limpiarla regularmente, cepillándola al aire libre y al mismo tiempo limpiando nuestros pisos con la mayor frecuencia posible.
Cómo limpiar la casa a fondo: Los puntos que olvidamos limpiar
- Lavabo: Este ambiente húmedo es ideal para las bacterias de la carne cruda y otros alimentos. Por eso tenemos que desinfectar el lavabo a diario. Ya que la esponja de cocina está comprobado que es el elemento más sucio de la casa, no olvides escurrirla bien, dejarla secar y cambiarla cada dos semanas.
- Lavadora: Podemos pensar que la lavadora es uno de los lugares más limpios de nuestra casa, pero la ropa sucia puede llenarla de microorganismos que encuentran la suciedad adecuada en la humedad y se transfieren fácilmente a los lavados posteriores. Para mantenerlo limpio, lávelo con vinagre o lejía a intervalos regulares.
- Libros: Nuestro alimento espiritual, los libros, son también alimento para los ácaros, mientras que ofrecen cobijo en esporas de moho y una especie de insecto parecido a los piojos. Así que nos encargamos de limpiar su superficie con la aspiradora.
- Teclado: El teclado y el ratón del ordenador son terreno fértil para los gérmenes, sobre todo si los usamos mucho o si comemos mientras trabajamos. Por lo tanto, agite el teclado con frecuencia o use un spray de limpieza especial para eliminar los residuos. Luego desinféctelo con una toallita antiséptica.
- Pequeñas superficies: Los lugares que tocamos con frecuencia, como teléfonos, controles remotos, perillas, interruptores, manijas, recogen gérmenes. Por eso nos aseguramos de limpiarlos regularmente con un paño empapado en un aceite esencial desinfectante, como árbol de té, caléndula y ciprés, o con una toallita antiséptica.
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