Una investigación de la Universidad de Oregón sugiere que un par de lúpulos derivados del lúpulo, utilizados en la elaboración de cerveza desde la antigüedad, pueden prevenir la peligrosa acumulación de grasa en el hígado conocida como esteatosis hepática. Los hallazgos, publicados en eLife, son significativos porque la condición afecta a casi una cuarta parte … Leer más
La osteoporosis es muy común después de la menopausia, ya que los cambios fisiológicos que la caracterizan provocan una pérdida rápida de masa ósea y una alteración de la arquitectura ósea. Pero, ¿por qué no todas las mujeres tienen osteoporosis? ¿Y por qué algunas personas tienen un riesgo reducido de fractura osteoporótica? «La menopausia es … Leer más
Antes de llegar a las pastillas para dormir, infórmese de todas las cosas que, a pesar del cansancio que siente, no le permiten conciliar el sueño. Algunos días, independientemente del café que consumas, te cuesta mantener los ojos abiertos, y mucho menos completar las tareas que tienes que hacer en la oficina o en casa. … Leer más
Los molestos dolores de cabeza definitivamente no son la manera perfecta de comenzar el día. De hecho, si a menudo te despiertas con dolor de cabeza, entonces no estás solo, ya que los dolores de cabeza matutinos tienden a ser muy comunes, según el Dr. Amit Sachdev, Profesor Asistente y Director del Departamento de Medicina … Leer más
La pimienta es una de las verduras más populares. Por lo tanto, vale la pena conocer las diferencias entre las variedades de pimientos de colores individuales. ¿Cuál es el mejor, el más saludable? El pimiento dulce (Capsicum annuum), también conocido como el grano de pimienta anual, es una verdura muy popular, que pertenece al grupo … Leer más
Uno de cada dos adultos que vive con diabetes no lo sabe, mientras que 1 de cada 5 personas con diabetes tiene más de 65 años en todo el mundo. En nuestro país se estima que el 12% de la población vive con diabetes, el 12,4% de la población tiene prediabetes y el 29,1% de … Leer más
Prevención El cáncer de pulmón, la neoplasia maligna más común en el mundo moderno, consiste en un grupo de tumores graves que podrían evitarse en un 95% si no fuera por el hábito de fumar. Diagnostico temprano En fumadores empedernidos, el diagnóstico se puede hacer en una etapa temprana, cuando se les realiza una tomografía … Leer más
Si de repente experimentamos un dolor agudo e intenso, que suele parecer insoportable, y afecta a un músculo, principalmente en la pierna, es probable que hayamos tenido un calambre. Es una contracción involuntaria de un músculo o grupo de músculos, que se percibe fácilmente ya que el músculo «atrapado» se ve hinchado en la cara … Leer más
Hay muchas prácticas que puedes intentar para aliviar aunque sea temporalmente de la tensión y el estrés, pero no te «contagiarán» si descuidas tu cuidado personal, tu propio autocuidado. La meditación es conocida por sus muchos beneficios, pero es posible que no te ayude tanto si tu cuerpo necesita descansar y, de manera similar, es … Leer más
La inflamación es parte de la respuesta inmune natural del cuerpo a una lesión o invasión por lo que el cuerpo percibe como patógenos peligrosos que pueden causar enfermedades. Si bien la inflamación puede ser vital para los procesos naturales de curación del cuerpo, la inflamación prolongada o innecesaria puede causar problemas al aumentar el … Leer más
Hay muchos ejemplos que muestran cómo nuestro cuerpo afecta lo que sentimos o pensamos. Todos conocemos a algunos de ellos. Un ejemplo de ello son las lágrimas: la respuesta de nuestro cuerpo a un estímulo emocional intenso, generalmente triste. Otra expresión física de nuestro estado emocional es el enrojecimiento de las mejillas que se produce … Leer más
Puedes entender mucho acerca de cómo uno se siente mirándolo a los ojos. Pero, ¿sabías que los ojos también pueden decir mucho sobre la salud? Durante siglos, los iridólogos han sabido que el ojo es la extensión del sistema nervioso, lleno de terminaciones nerviosas, vasos y tejidos que conectan con todos los órganos del cuerpo. … Leer más
Hay algunas cosas que debe planificar y otras que debe evitar antes de su cita con su ginecólogo, para que todo salga bien. La siguiente es una lista completa de cosas a tener en cuenta antes de un examen ginecológico: No use supositorios o geles anticonceptivos Los geles y ovulos anticonceptivos pueden alterar la flora … Leer más
Los expertos están dando la campanada por los efectos de la pandemia del coronavirus en la salud mental de los niños. El aumento de los problemas emocionales y de comportamiento, la hiperactividad y la disminución del comportamiento social se encuentran entre los efectos de la pandemia de coronavirus en niños y adolescentes. Estas son las … Leer más
¿Alguna vez has soñado con convertirte en un deportista olímpico? Ser parte de los Juegos Olímpicos es el sueño de muchos atletas en todo el mundo, pero no es fácil llegar ahí. Ser un deportista olímpico requiere de dedicación, disciplina y mucho entrenamiento. Las preguntas más comunes que tenemos cuando vemos eventos deportivos de alto … Leer más
Cuanto más calurosos son los días, más aumenta el ánimo por una bebida fría, mientras que el alcohol a menudo llega a jugar un papel principal en los eventos sociales de verano. Un estudio publicado en el Journal of Studies on Alcohol encontró que en términos de estacionalidad anual en el consumo de alcohol, los … Leer más